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ダイエットの中間報告です。
１１／３０スタート時は体重７０．５kgでしたが、昨日は、６７．２kg！！！
いきなり３kg減りました。まぁ、インフルエンザでやつれたのもありますがねぇ・・・。
今月からスポーツクラブでジムを頑張っておりますが、併設されているプールを見ていると、どうしても泳ぎたくなって、このとても寒いのに４年ぶりくらいに泳いできました。１０年前の学生時代までは競泳選手だったので、どんなに泳いでも平気だったのに、昨日は５０m泳ぐのもヒィヒィ。。。
でも不思議と泳ぎのフォームはちゃんと覚えているんです。体にたたき込んだものは忘れないんですね。気も～ちよくのんびり泳いできました！
ただ、年内は忘年会やら同窓会やら飲み会だらけなので、すぐ太るでしょうけど、食事制限をしないでダイエットするのがストレスも溜まらずにいいですよね！
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